Mímate para cuidarle
Etapa Perinatal
Curso 2
Presencial on-line. 7 sesiones de 60’ de duración.
Frecuencia: semanal
Plazas limitadas
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Descripción
Presencial on-line. 7 sesiones de 60’ de duración.
Frecuencia: semanal
Plazas limitadas
Metodología: La sesión constará de información psicoeducativa, trabajo experiencial y finalizará con la práctica de diferentes técnicas corporales.
¿A quién va dirigido?
Dirigido a mujeres embarazadas en cualquier momento de la gestación.
Preferible haber realizado curso 1, aunque no imprescindible.
Objetivos
En el embarazo las emociones cobran una mayor relevancia, de aquí la importancia de adquirir los siguientes objetivos.
- aprender a identificar las emociones que sentimos.
- entender que nos están comunicando
- aprender a regular emociones como el miedo, la culpa…
- adquirir herramientas de regulación
- aprender a resituarnos en el nuevo rol
- favorecer un vínculo sano…
Metodología
Metodología: La sesión constará de información psicoeducativa, trabajo experiencial y finalizará con la práctica de diferentes técnicas corporales.
